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发布时间：2023-04-26 13:49:39 来源：互联网

(资料图)

1、有糖尿病家族史，平时不注意活动，吃太多糖类食物，都容易引发糖尿病。

2、每天吃太多含糖水果和糖尿病有一定关系。

3、哈密瓜、龙眼、荔枝、甘蔗、葡萄含糖量高。

4、所以平时要注意减少这些水果的食用。

5、如果伴有口干或口渴，一定要及时去医院做血糖浓度检查，排除糖尿病。

6、平时要注意饮食控制，避免摄入过多高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，养成良好的生活规律。

7、多吃粗纤维食物，多参加运动，避免久坐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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